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愛漂亮的女孩們對"岩盤浴"這三個字一定不陌生
但不知道大家是不是跟我一樣
大概知道岩盤浴是什麼，但又不是很清楚
一直想去嘗試看看，但又找不到機會或是不敢踏出這一步呢？

這次很開心有這個機會可以到Heal SPA體驗一下真正來自日本的岩盤浴和高壓活氧艙～
Heal SPA的地點在忠孝SOGO旁 Fridays的樓上５樓
整個位於精華地段 交通超級方便！
到了五樓就可以看到斗大的招牌
其實我除了做臉之外還沒有來過這種SPA館耶，還滿期待又緊張的哈哈




一進門就有親切又美麗的服務人員過來招呼
先帶我體驗＂高壓活氧艙＂
這台機器一進門就看的到了，整個科技感十足
是來自日本的機器喔！裡面也都是日文說明（好有親切感）
小姐很細心的跟我解說高壓氧的功效
還教我機器的使用方法～
整個很想趕快躺進去
感覺可以變的像日本妹一樣美，哈哈



裡面就像這樣，一張很舒服的躺椅
可以在裡面好好放鬆休息
平常上班累積不少壓力的OL們一定會很想嘗試這個～


這是控制面板
想休息時也可以把燈關掉，還有如果有需要叫服務人員的時候也可以從這邊跟外面通話
進去以後，因為氣壓控制的關係是不可以隨便出來的喔！
要在裡面等到時間到才可以～


還有醫師寫的書
補充氧氣不只對於美容有幫助，更重要的是對於健康也很有助益
我覺得身體虛弱或是生病剛復原時也很適合來這裡吸高壓氧


高壓氧對於人體的效益：
1.加速二氧化碳的排出
因氧的分壓高二氧化碳的分壓相對減低在內呼吸階段，二氧化碳就容易排出細胞組織。

2.加速傷口復原
組織得到充分的氧氣後組織的結締組織可恢復正常的再生微血管也會增生有助傷口的復原

3.恢復白血球功能
氧氣供應充足白血球的殺菌功能就可恢復正常提高它的吞噬功能身體的抗菌力就得到提升

4.抑制厭氧菌生長
厭氧菌在充足的有氧環境中無法正常生存高壓氧環境正可抑制它的生長




躺下來時要把前面這個接著管子的面罩（？）對著臉
確保有吸到高壓氧

其實吸起來真的感覺很舒服
以前我家裡也有買過居家用的氧氣瓶
明明沒怎樣也很愛拿起來吸一下，哈哈～

艙內剛開始加壓和最後結束減壓時
會跟飛機起飛一樣，有耳鳴的感覺
還滿妙的～真的覺得好科技喔

我總共吸了40分鐘
大概十幾分時我就開始有點想睡了
據老闆娘跟我說，平常有運動的人會覺得精神很好
而沒有在運動的人則會想睡
而且我作息也不正常，果然是會想睡....
如果每天都可以吸高壓氧入睡有多幸福阿～～

本來覺得40分鐘滿久的
但其實一下就過囉，而且我也沒睡著就是了哈
可是吸完覺得整個人很神清氣爽，感覺氣色也很變好了
真的是很特別的體驗


然後小姐就帶我去做岩盤浴囉～
好緊張喔我真的沒做過SPA、三溫暖之類的東西
第一次來到SPA館
一進去就有自己置物櫃號碼的鑰匙，從鞋櫃、水杯還有等下進去岩盤浴場裡的床位都是同一個號碼喔！
有漂亮乾淨的獨立淋浴間


美容清潔用品、吹風機、鯊魚夾都一應俱全


淋浴完換上置物櫃裡已經準備好的浴袍
就準備來去做岩盤浴囉～



這裡就是岩盤浴場的入口
第一次來的話，進去之前記得先看一下旁邊的注意事項

先來解說一下什麼是岩盤浴呢？

『岩盤浴』是一種躺在溫熱的天然礦石上，透過神黑石所產生的高放射率遠紅外線，
經由促進血液循環以及活化體內細胞，達到大量發汗的功效。是日本最新流行養生美容方式。

日本專家的說法：

【流汗】岩盤浴可輕鬆的讓你把汗排出來。

【排毒】岩盤浴可淨化血液增加淋巴作用。

【燃燒脂肪】岩盤浴對於減輕身體負擔有幫助。

【改善虛冷體質】岩盤浴可改善虛冷體質提高身體抵抗力。

【解壓】岩盤浴可消除疲勞紓解壓力。

【美肌】岩盤浴把肌膚裡的老廢物質排出。


裡面還滿大的，應該有差不多20個位置
一進去已經有幾個女生躺在那囉，感覺很微妙
大家都安靜默默的躺著or趴著
因為進去後就不能交談囉～
想想我上一次來類似這種地方應該已經是國中的事了
不知道是去韓國還是哪個國家有做過沙浴，也是大家排排躺好


（裡面有其他客人不方便照相　這是官網照片～） 


有看到我額頭和鼻子上的斗大汗珠嗎？
讓我覺得神奇的是
我沒卸妝竟然也沒掉，哈哈


好熱阿～但又覺得很爽快

休息大概5-10分鐘
再進去挑戰第二回
本來我以為剛剛流的汗已經很多了
沒想到第二回更是大爆汗啊！！
從開始趴著5min內我就一直流汗
到後面仰臥更是感覺的到汗不停的滴下來
有種我的妝要毀滅的感覺（誤）

講了一堆忘了報告一下
這裡岩盤浴使用的是北海道所產的天然礦石［神黑石］
特徵是在40度室溫中可以放射出98%放射率的遠紅外線和負離子

第二回出來以後
可以看到我脖子全部都是汗...

我想我又把我一年份的汗流完了...（每次很熱都這樣講哈哈）

雖然流很多汗但不會覺得黏膩不舒服
而且不用再去沖澡喔
因為流出來的汗是從身體底層慢慢加熱
汗腺的吸收機能可以正常運作
排出的汗水不會臭也不會黏膩
等於天然的化妝水～
所以直接擦乾身體就可以換上衣服囉！

老闆娘還帶我去參觀了一下他們其他的設備
這裡還有兩間VIP室
裡面有岩盤浴、淋浴間
有一間比較大的還有美容床可以做美容療程，太棒了吧～
簡直就是個小套房



很適合情侶或是好朋友一起來
還可以分開進行SPA

還有這台－纖體太空艙
想要雕塑身材塑身的女生也可以來做這個
聽說會流的汗會比岩盤浴更多唷～


這個機器感覺好像在日本做減肥瘦身大改造的節目裡面看過耶～


只露出一顆頭　哈哈～感覺好像很有效

最後我因為好奇心
就問了一下接待我的小姐說
妳們這邊是不是有會講日文的人啊？在官網有看到［日本語可］
沒想到她回說
「就是我...」
而且是老闆娘來著！！
原來老闆是日本人呀～～～
感覺真是不錯，難怪店內環境很有日本味又到處充斥著日文海報
所以如果有日本朋友想來也很ＯＫ唷！


這張是我出來後在電梯裡照的
是不是一整個神清氣爽，臉都亮起來了
剛流完一堆汗好痛快！

推薦給大家囉～～
尤其是像我這種不常運動，可以一次大量排汗真的很爽快呀
他們不定期都有很多特惠方案和體驗價格
可以去嘗試看看唷：）

Heal SPA官網 http://www.healspa.com.tw/
Heal SPA臉書


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